¿Está en crecimiento el ciclismo femenino? Si salimos a la calle, cada vez vemos más mujeres ciclistas. Pero esta observación tiene poco de científica y se queda en una mera percepción.
Sin embargo, los amigos de Garmin nos han echado un mano y nos ofrecen unos datos reales y contrastados de la actividad ciclista de los usuarios y usuarias de sus dispositivos.
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¿Está en crecimiento el ciclismo femenino?
En los últimos 12 meses, las actividades de ciclismo de Garmin han aumentado en un 7%.
Esta cifra está normalizada para reflejar a los ciclistas que compraron su primer dispositivo Edge durante el mismo periodo de tiempo.
Cada vez más personas se unen a la comunidad de Garmin, pero los más experimentados también salen más a pedalear.
Y sí, podemos estar de enhorabuena, las mujeres son el sector demográfico de ciclismo de más rápido crecimiento dentro de la comunidad de usurarios de Garmin. El aumento en las actividades de ciclismo este año ha sido del 9%.
Y también crece la actividad ciclista en interiores
Las actividades de ciclismo en interiores registradas en dispositivos Edge han aumentado un 12% con respecto al año pasado.
Parte de culpa la puede tener el lanzamiento en diciembre de 2023 de Tacx® NEO 3M, la gama de «rodillos de entrenamiento de transmisión directa más precisos y potentes de Garmin.
Y es que el invierno puede ser un fastidio para los y las ciclistas, «pero el movimiento multidireccional que ofrecen las plataformas de movimiento Tacx integradas de gama alta ayuda a suavizar el golpe».
Cuanto más pedaleas, mejor pedaleas
Los ciclistas que tienen de media una potencia normalizada de más de 180 vatios recorren al menos 112 km (70 millas) cada semana.
Para no perdernos, Garmin nos explica que «el ciclocomputador Edge hace un seguimiento de tu cifra de potencia normalizada cuando pedaleas con un potenciómetro». Te ofrece así «una visión general de tu potencia media al incluir factores como pendientes o descensos durante el pedaleo».
Otro dato interesante es que tu VO2 máximo, cómo de bien funcionan juntos el corazón, los pulmones, el sistema circulatorio y las células musculares, suele mejorar cuanto más pedaleas.
«Los ciclistas que recorren 144 km (90 millas) a la semana están alcanzando una cifra media de VO2 máximo a mediados de los 50 años, que, dependiendo de tu edad, probablemente te coloque en la categoría superior«.
Lo que parece claro es que si realmente quieres destacar, puede que no sea suficiente salir una o dos veces en bicicleta a la semana.
Datos para estar al día de cómo se pedalea en el mundo
Veamos algunos datos que nos ofrece Garmin y que incluyen «a todo el mundo, tanto a los ciclistas que pueden estar compitiendo como a aquellos que solo sacuden el polvo de los pedales cada vez que hay una luna azul (pero oye, lo estamos intentando, ¿vale?)».
¿Quiénes son los ciclista más rápidos?
Los ciclistas en los Emiratos Árabes Unidos, en conjunto, tienen una media de 26 km/h (16 mph) en sus recorrido. ¿Tendrá algo que ver lo del equipo UAE?
¿Y los que más vatios mueven?
Los y las ciclistas de Garmin en Dinamarca tienen una media de 196 vatios de potencia normalizada cada vez que ponen los pies en los pedales.
2,5 horas de media dando pedales
Los y las italianos/as son los que más tiempo pasan en sus bicicletas, y cada recorrido dura un poco más de 2 horas de media.
Una más que respetable distancia media
Dada la estadística anterior, no es sorprendente que lo y las italianos/as también estén cubriendo la mayor distancia con una media de 46 km (29 millas).
«Con esa costa y todas esas pendientes, es obvio que no se puede desear otra cosa que no sea explorar cada centímetro del país», apostillan desde Garmin.
Los belgas suman y suman kilómetros
Si tenemos en cuenta el número de habitantes que tiene Bélgica, los belgas registraron el mayor número de kilómetros durante el último año, llegando a 362.165.857.
Si todos los ciudadanos registraran un recorrido en bicicleta en Garmin Connect durante ese periodo de tiempo, sería de 48,66 km (30,24 millas) por persona.
Nosotros no somos ciclistas profesionales, pero ¿a quién no le gusta saber cuáles son sus cifras tras una salida en bicicleta? A nosotros sí, y cada vez que las superamos nos ponemos tan contentos.
