Guía para usuarios de la bicicleta. Enredando en el buscador, he topado con esta guía, una ‘joya’ ante la que he sucumbido.
Está fechada en 2015 y fue editada por la Dirección General de Tráfico con dirección y textos de Javier Herrero Pascual y diseño e ilustración de Asier/Visual Media.
Y recuerda que las normas cambian y evolucionan. Te informaremos puntualmente en nuestro portal de las novedades y si tienes duda consulta con la DGT. Ah, y el sentido común y el respeto, siempre funcionan.
Te lo contamos en conBdebike.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre bicicleta y salud.
Guía para usuarios de la bicicleta
La bicicleta es uno de los medios de transporte más eficiente: mejora la fluidez del tráfico, disminuye los niveles de contaminación y es un transporte divertido, económico, limpio y saludable.
Elementos de seguridad
Siempre es recomendable el uso de elementos de seguridad como un casco homologado. Recuerda que es obligatorio para menores de 16 años y para todos en vías interurbanas.
Accesorios importantes
Recuerda que cuando vas en bicicleta es tan importante ver como ser visto.
Hay algunos accesorios que debes incorporar a tu rutina: haz uso de las luces siempre que sea necesario y utiliza prendas reflectantes.
Algunos son obligatorios y otros recomendados, pero todos contribuyen a tu seguridad y a la del resto de personas:
- Sillín cómodo
- Portaequipajes
- Catadióptrico rojo
- Luz roja
- Reflectantes
- Protector cadena
- Timbre
- Guardabarros
- Luz blanca
- Chaleco
Mantenimiento de la bicicleta
Recuerda que siempre hay cerca de casa una tienda especializada con mecánicos profesionales que te ayudarán en las tareas de mantenimiento de tu bici.
- Distancia entre sillín y manillar, sentados: debemos llegar al manillar sin forzar.
- Altura del sillín: no debe superar la altura del manillar Y vigila que puedes poner los pies en el suelo.
- Cuadro: observamos que el cuadro y los componentes de la bici estén en buen estado.
- Cadena: probamos que la cadena está tensa y bien lubricada.
- Frenos: comprobamos que funcionan correctamente. El cableado debe estar en buen estado y tenso. Revisamos el estado de las zapatas o comprobamos los frenos de disco.
- Cambios: comprobamos que funcionan bien, suaves y sin saltos.
- Horquilla y suspensión: vigila que la holgura es la que necesitas.
- Ruedas: comprueba siempre antes de cada salida la presión y el estado general de las cubiertas.
Respeta las normas y a los peatones
Ten siempre en cuenta que cuando montas en bicicleta no eres un peatón, sino que conduces un vehículo.
Debes cumplir las normas de circulación y respetar al resto de usuarios, especialmente a los peatones.
Algunas señales importantes
- Señaliza bien las maniobras para advertir con antelación los cambios de dirección al resto de ciclista o peatones.
- Has visto las señales de advertencia de algún peligro que se aproxima que hacen los ciclistas profesionales en el pelotón.
Carriles bici seguros
Siempre que exista, utiliza el carril bici. Busca itinerarios con este tipo de vía especiales para bicicletas, aunque te suponga un pequeño rodeo.
Aunque tengas prioridad en estas vías, debes prestar siempre la máxima atención y prudencia para evitar posibles peligros.
En los puntos señalizados de cruce para peatones debes cederles el paso. Respeta las señales de tráfico y no exceda las limitaciones de velocidad. ¡Cuidado con los semáforos!
Estacionamiento reservado y seguro
Utiliza los lugares reservados para aparcar tu bici y usa elementos antirrobo garantizados.
Engancha el cuadro y, si es posible, una rueda. Recuerda que las bicicletas se identifican mediante etiquetas en el cuadro. Esto es importante en caso de robo, para poder recuperarla o evitar una reventa.
